**教室のことや日々の出来事を綴っています*


by Yoshiko

おうちでヨガ

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通っていたホットヨガの
月に何日でもレッスンを受けられるという
「月会員」をやめました
ここ数か月はほとんど行けていない
幽霊会員だったので

でもヨガは続けたいので
とりあえずDVDを購入

私の場合こういうものは
続く気がしないのですが
今のところは毎日
朝と夜の2回のペース
但)まだ1か月も経っていませんが(笑)

ホットヨガは身体が硬い私でも
なんとか動けていたのですが
家ではやっぱりカッチカチ

そして花粉症なので
肝心の呼吸がしづらい・・・

優雅にポーズを決められる日は
永遠に来ないと思いますが
まずは、リハビリ程度に頑張ります

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募集中のレッスン

Soap
「あずき石けん」
「キッチンソープ」
詳しくは→HP






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by kurashi365 | 2018-04-11 08:21 | 暮らしのこと